| 中文名 | 海帶綠豆粥 |
| 外文名 | Green bean porridge with kelp |
| 主要食材 | 海帶 綠豆 粳米 |
| 口味 | 可口宜人 |
| 輔料 | 甜杏仁；玫瑰花；紅糖適量。 |
食材 | 用量 |
綠豆 | 250克 |
海帶 | 50克 |
陳皮 | 1小塊 |
冰糖 | 1快 |
清水 | 8碗（約2000克） |
步驟 | 圖片 | 說(shuō)明 |
步驟一 |  步驟一 | 綠豆用水泡10分鐘，清洗干凈；海帶泡軟清洗干凈后切碎；陳皮泡軟，刮干凈里面白色的瓤；
|
步驟二 |  步驟二 | 把冰糖以外的全部材料放進(jìn)電飯鍋里，加入8碗水； |
步驟三 |  步驟三 | 按下煮飯鍵煮開(kāi)后，轉到煮粥檔，煲50分鐘，加入冰糖，再煲10分鐘即可；
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步驟四 |  步驟四 | 熱吃，冷吃，都很好吃的海帶綠豆粥哦：
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食材 | 用量 |
綠豆 | |
米飯 | |
冰糖 | |
雪耳 | |
海帶 |
步驟 | 圖片 | 說(shuō)明 |
步驟一 |  步驟一 | 綠豆浸泡5小時(shí)。 |
步驟二 |  步驟二 | 海帶浸泡3小時(shí)。 |
步驟三 |  步驟三 | 切塊。 |
步驟四 |  步驟四 | 雪耳浸泡5分鐘。 |
步驟五 |  步驟五 | 全部材料放進(jìn)高壓鍋，別忘了放冰糖。 |
食材 | 用量 |
綠豆 | 50克 |
大米 | 25克 |
清水 | 600ml |
說(shuō)明 |
1.將綠豆和大米洗干凈 |
2.將綠豆個(gè)米放入鍋內，加入500g（一斤水）煮致米爛汁粘即可，每日輔食一到兩次！ |
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