學(xué)習型機關(guān)（學(xué)習型機關(guān)）
102次瀏覽 | 更新時(shí)間：2023-07-06
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學(xué)習型機關(guān)是學(xué)習型組織的一種，要求具有較強的學(xué)習力、文化力、創(chuàng )新力、領(lǐng)導力，它是現代化機關(guān)形成與建構的基礎和前提。學(xué)習型機關(guān)
學(xué)習型機關(guān)是學(xué)習型組織的一種，其基本要求和特征是具有較強的學(xué)習力、文化力、創(chuàng )新力、領(lǐng)導力，它是現代化機關(guān)形成與建構的基礎和前提。
基本信息
| 中文名 | 學(xué)習型機關(guān) |
| 基本階段 | 啟動(dòng)階段、初步建設階段、深化階段 |
| 意義 | 推進(jìn)學(xué)習型機關(guān)建設，有助于提升機關(guān)干部素質(zhì)、提高機關(guān)效能 |
| 拼音 | xué xí xíng jī guān |
| 屬性 | 學(xué)習型組織 |
| 作用 | 機關(guān)形成與建構的基礎和前提。 |
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特點(diǎn)
現代化機關(guān)具有人本型、學(xué)習型、開(kāi)放型、創(chuàng )新型、實(shí)踐型、法治型、廉潔型、節約型、績(jì)效型、發(fā)展型等特點(diǎn)。
創(chuàng )建意義
創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)，對于實(shí)現機關(guān)現代化，促進(jìn)學(xué)習型社會(huì )建設，加快社會(huì )現代化步伐，構建社會(huì )主義和諧社會(huì )，具有重要的意義。
現在我國正處于改革發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，各級機關(guān)擔負著(zhù)重要的使命。但就實(shí)際情況而言，目前許多機關(guān)還存在著(zhù)一些與新形勢、新任務(wù)的要求不適應的問(wèn)題：一是不適應經(jīng)濟全球化、市場(chǎng)經(jīng)濟、知識經(jīng)濟的發(fā)展；二是機關(guān)學(xué)習建設滯后；三是人員知識構成的現代化、機關(guān)現代化滯后。新形勢、新任務(wù)要求各級黨政機關(guān)必須成為學(xué)習型機關(guān)，推進(jìn)知識創(chuàng )新、管理創(chuàng )新、工作創(chuàng )新，建設具有特色的機關(guān)文化，全面提高干部素質(zhì)，加快建設現代化機關(guān)，成為各行各業(yè)的表率，為推進(jìn)社會(huì )主義物質(zhì)文明、精神文明、政治文明建設與和諧社會(huì )建設共同發(fā)展提供組織、思想和人才保障。
在新的時(shí)代背景和中國特定條件下，學(xué)習型機關(guān)建設的重要意義主要體現在四個(gè)方面：
第一，推進(jìn)學(xué)習型機關(guān)建設，有助于提升機關(guān)干部素質(zhì)。這是學(xué)習型機關(guān)建設最直接、最基本的積極效應。隨著(zhù)時(shí)代的進(jìn)步，知識的生產(chǎn)和更新速度也不斷加快，當今時(shí)代由此真正成了一個(gè)知識爆炸的時(shí)代。為了適應時(shí)代的需要，在知識爆炸的時(shí)代更好地生存和發(fā)展，大至學(xué)習型社會(huì )，小至學(xué)習型組織等各類(lèi)突出加強學(xué)習、注重更新知識的理念和潮流應運而生。學(xué)習型機關(guān)作為學(xué)習型組織的具體化和學(xué)習型社會(huì )的重要組成部分，同樣是機關(guān)干部回應社會(huì )發(fā)展需要的產(chǎn)物，具體言之，那就是就職于各級各類(lèi)黨政機關(guān)的干部，作為社會(huì )成員的重要組成部分，他們同樣有不斷更新知識、實(shí)現學(xué)習持續化和受教育終身化的內在需要，唯有如此，他們才能不斷地提高自身素質(zhì)，才能更好地應對時(shí)代的挑戰，進(jìn)而才能更好地實(shí)現自身的全面發(fā)展和適應社會(huì )的發(fā)展。故而，在一定意義上講，學(xué)習可謂當今社會(huì )成員的基本權利和基本義務(wù)，廣大機關(guān)干部作為重要社會(huì )群體之一，這一權利和義務(wù)同樣適用于他們。
第二，推進(jìn)學(xué)習型機關(guān)建設，有助于提高機關(guān)效能。盡管黨政機關(guān)的具體職能各有不同，但都面臨著(zhù)提高工作效能的目標訴求，畢竟機關(guān)的權力來(lái)自人民群眾直接或間接的委托和授權，其履行職能的成本亦由廣大人民群眾所負擔，同時(shí)，廣大機關(guān)干部的服務(wù)對象是廣大人民群眾，他們的履職成效最終也要由人民群眾來(lái)評價(jià)和檢驗。而為了不斷地提高工作效能，贏(yíng)得更多人民群眾的滿(mǎn)意和好評，就必須加強對廣大機關(guān)干部的教育培訓活動(dòng)，換言之，必須大力推進(jìn)學(xué)習型機關(guān)建設。這一則是因為，在學(xué)習型機關(guān)建設過(guò)程中，廣大機關(guān)干部可以直接習得和掌握許多更好的工作藝術(shù)和工作本領(lǐng)；更重要地在于，廣大機關(guān)干部可以逐步樹(shù)立新理念、拓寬其視野，進(jìn)而使得他們探索出更多更好的工作思路和工作方法，最終促進(jìn)工作效能的提高；再就是，由于學(xué)習型機關(guān)建設往往也是廣大機關(guān)干部共享成功經(jīng)驗和失敗教訓的過(guò)程，亦即團體學(xué)習的過(guò)程，因而，建設學(xué)習型機關(guān)往往有助于機關(guān)干部集體變得更加明智和理性，進(jìn)而促進(jìn)機關(guān)整體工作效能的不斷提高。
第三，推進(jìn)學(xué)習型機關(guān)建設，有助于改善黨的作風(fēng)。胡錦濤總書(shū)記在2007年1月中央紀委第七次全體會(huì )議上強調，要在各級領(lǐng)導干部中倡導八個(gè)方面的良好風(fēng)氣，其首要者便是“勤奮好學(xué)、學(xué)以致用，牢固樹(shù)立終身學(xué)習的思想，堅持理論聯(lián)系實(shí)際的馬克思主義學(xué)風(fēng)，努力在建設學(xué)習型政黨和學(xué)習型社會(huì )中走在前列，把學(xué)習的體會(huì )和成果轉化為全面建設小康社會(huì )、構建社會(huì )主義和諧社會(huì )的能力，轉化為推動(dòng)黨的執政能力建設和先進(jìn)性建設的能力?！惫识?，建設學(xué)習型機關(guān)，正是對胡錦濤總書(shū)記重要講話(huà)精神的具體貫徹落實(shí)，是加強黨的作風(fēng)建設的題中之義。近年來(lái)的一系列腐敗案件也充分地表明了加強學(xué)習與改善黨的作風(fēng)兩者之間的高度內在關(guān)聯(lián)。正如我們觀(guān)察到的那樣，絕大多數身陷腐敗的官員都表現出了政治理論學(xué)習無(wú)時(shí)間無(wú)心思但生活腐化有時(shí)間有熱情的群體特征，其內在機理正在于：由于政治理論學(xué)習不重視，這些官員們信仰逐步喪失，拒腐防變的心理防線(xiàn)逐漸被攻破；由于政治理論學(xué)習不投入，他們的精神生活日益空虛化，物欲日益膨脹。鑒于加強黨員干部的政治理論學(xué)習與黨員干部信仰喪失、生活腐化的反向相關(guān)，推進(jìn)學(xué)習型機關(guān)建設也就成了黨風(fēng)廉政建設的內在要求。
第四，推進(jìn)學(xué)習型機關(guān)建設，有助于體現和保持黨組織的先進(jìn)性。由于相當多的中國共產(chǎn)黨黨員就職于各級各類(lèi)黨政機關(guān)，因而學(xué)習型機關(guān)建設事實(shí)上也就成為黨的先進(jìn)性建設的重要內容和基礎環(huán)節。這一則是因為只有提高廣大機關(guān)黨員干部的政治、文化、科技、法律等各方面素質(zhì)，廣大機關(guān)黨員才能真正成為社會(huì )的先進(jìn)分子，其先進(jìn)性才是名副其實(shí)，進(jìn)而才能為黨代表社會(huì )生產(chǎn)力的發(fā)展要求和先進(jìn)文化的前進(jìn)方向、始終體現和保持先進(jìn)性建設奠定堅實(shí)的基礎；二則是因為只有加強學(xué)習型機關(guān)建設，才能確保各級黨組織不斷地推出符合社會(huì )發(fā)展規律又有深厚民意基礎的指導思想、方針和政策，才能始終維護和代表廣大人民群眾的根本利益，進(jìn)而才能將廣大人民群眾團結在自己周?chē)?，不斷地將他們引領(lǐng)前進(jìn)。毛澤東同志在上世紀40年代領(lǐng)導開(kāi)展的延安整風(fēng)運動(dòng)，在一定意義上講，同樣是一場(chǎng)學(xué)習型機關(guān)和學(xué)習型政黨建設運動(dòng)，也正因為這一運動(dòng)將學(xué)習擺在重要地位，從而極大地提高了黨員素質(zhì)，促進(jìn)了黨的成熟，進(jìn)而為保持黨的先進(jìn)性、實(shí)現新民主主義革命勝利奠定了堅實(shí)基礎，顯然，這一歷史經(jīng)驗同樣適用于當今的學(xué)習型機關(guān)建設。
存在問(wèn)題
概括地說(shuō)，我國學(xué)習型機關(guān)建設中存在的突出問(wèn)題主要有以下四個(gè)方面：
第一，重業(yè)務(wù)工作，不重理論學(xué)習。這一問(wèn)題的存在具有普遍性。許多機關(guān)干部覺(jué)得業(yè)務(wù)工作是剛性任務(wù)，理論學(xué)習是彈性要求，理論學(xué)習幫不了業(yè)務(wù)工作，業(yè)務(wù)工作完成好壞才是個(gè)人業(yè)績(jì)和升遷的主要決定因素，因而學(xué)習態(tài)度不積極，常以業(yè)務(wù)工作忙為借口，放松乃至放棄學(xué)習。無(wú)疑，機關(guān)干部對學(xué)習不重視，源于其思想認識上的片面和錯誤，源于他們未充分認識到理論學(xué)習與業(yè)務(wù)工作的緊密相關(guān)。首先，絕大多數理論學(xué)習活動(dòng)事實(shí)上都不同程度地包含著(zhù)促進(jìn)工作的方法論知識、工作藝術(shù)等，就像許多黨政機關(guān)的法制講座本身就是服務(wù)于工作需要一樣；其次，理論學(xué)習可以幫助廣大機關(guān)干部樹(shù)立新理念、改變舊思想、開(kāi)拓新視野，從而探索新思路、創(chuàng )造新方法；再次，理論學(xué)習常?？梢詭椭藗兏淖儍r(jià)值觀(guān)、提升人生追求境界，進(jìn)而使人心胸更開(kāi)闊、人生態(tài)度更積極，從而間接地促進(jìn)了機關(guān)干部的業(yè)務(wù)工作。
第二，重形式，不重實(shí)質(zhì)。部分領(lǐng)導干部形式主義作風(fēng)嚴重，對待學(xué)習型機關(guān)建設也不例外：他們或者只知給別人上課，從不愿受別人教育；或者是雖參加機關(guān)學(xué)習活動(dòng)，但人在心不在，左耳進(jìn)右耳出；或者是開(kāi)頭亮個(gè)相，中途做逃兵；更有甚者，則是干脆對形式也不重視，始終游離于學(xué)習活動(dòng)之外。部分機關(guān)干部在學(xué)習型機關(guān)建設中的形式主義表現，其根本原因往往在于其思想認識有問(wèn)題，或者是對學(xué)習型機關(guān)建設的重要性和必要性認識不足，或者是信仰已喪失、價(jià)值觀(guān)已改變，因而對任何政治理論學(xué)習活動(dòng)毫無(wú)興趣乃至反感排斥。當然，有關(guān)學(xué)習型機關(guān)建設的考核監督制度的缺位也是這一問(wèn)題的重要成因。
第三，領(lǐng)導干部學(xué)習機會(huì )多，普通干部學(xué)習機會(huì )少。相比較而言，在同一機關(guān)之中，領(lǐng)導干部擁有的學(xué)習機會(huì )明顯多于普通干部，這主要是因為，按照有關(guān)規定，領(lǐng)導干部往往要參加種類(lèi)更多、時(shí)間更長(cháng)的培訓和學(xué)習活動(dòng)，例如，許多地方的黨委中心組學(xué)習，各直屬部門(mén)領(lǐng)導一般都必須參加，而廣大普通干部則不參加，等等。面向領(lǐng)導干部的學(xué)習機會(huì )多，固然在一定程度上是對他們的履職要求高、肩負責任大、學(xué)習更迫切的回應，但畢竟也導致了許多普通干部不能獲得更多學(xué)習機會(huì )、吸收更多知識和理論的結果，從而對機關(guān)干部素質(zhì)的整體提高造成了一定的影響。
第四，計劃布置多，考核落實(shí)少。許多機關(guān)單位之所以出現學(xué)習型機關(guān)建設進(jìn)展不大、成效不顯的狀況，往往是由于這些機關(guān)在學(xué)習型機關(guān)建設中，只重視計劃布置，忽視考核落實(shí)，計劃布置遠多于考核落實(shí)。在這些機關(guān)，學(xué)習型機關(guān)建設往往是文件發(fā)發(fā)、會(huì )上說(shuō)說(shuō)，印在紙上和掛在嘴上多，落在實(shí)際行動(dòng)少。有的機關(guān)則是壓根兒只想玩文字游戲，以造假糊弄上級，對付檢查。
原則
創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)，加快機關(guān)現代化建設，是一項長(cháng)期工作和系統工程，應堅持以下原則：
一、理論先導原則
科學(xué)理論是實(shí)踐的指南。創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)，必須堅持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)。同時(shí)，還要深入學(xué)習和應用學(xué)習型組織理論、人的全面發(fā)展理論、文化理論、領(lǐng)導理論、現代化理論等，充分發(fā)揮理論的指導作用，打牢思想理論基礎，使創(chuàng )建活動(dòng)有深度、有層次，避免淺層次、片面性。
二、從實(shí)際出發(fā)原則
我國地域遼闊，各地經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展水平不同，機關(guān)文化建設狀況千差萬(wàn)別。創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)應從自身實(shí)際出發(fā)，科學(xué)制定創(chuàng )建規劃、實(shí)施方案和評估辦法，科學(xué)確定創(chuàng )建的目標、路徑和方法，形成自己的特色。
三、創(chuàng )新原則
創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)的目的不是為了學(xué)習而學(xué)習，而是通過(guò)學(xué)習提高機關(guān)的素質(zhì)和創(chuàng )新能力，實(shí)現機關(guān)現代化，加快創(chuàng )新步伐，進(jìn)而推動(dòng)社會(huì )主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明建設與和諧社會(huì )建設共同發(fā)展和人的全面發(fā)展。
四、人本原則
創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)的核心是提高人的綜合素質(zhì)，因而必須牢固樹(shù)立人本觀(guān)念。只有人的素質(zhì)提高了，才能實(shí)現機關(guān)現代化。
五、科學(xué)原則
創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)具有很強的科學(xué)性。要科學(xué)規劃，科學(xué)設置機構和人員，科學(xué)利用現有的條件和設施，建立有效的投入保障機制和激勵機制，合理安排學(xué)習內容，強調創(chuàng )新，務(wù)求實(shí)效。
基本階段
明確創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)的步驟和任務(wù)，是保證創(chuàng )建活動(dòng)取得實(shí)效的重要環(huán)節。
初創(chuàng )時(shí)期，一般分為三個(gè)階段：
一、啟動(dòng)階段
主要是成立創(chuàng )建領(lǐng)導機構，確定工作人員，聘請專(zhuān)家顧問(wèn)，制定創(chuàng )建方案，搞好宣傳發(fā)動(dòng)，明確創(chuàng )建的目的、原則、任務(wù)、要求、內容、方式和評價(jià)方法。
二、初步建設階段
在第一階段充分準備的基礎上，嚴格按照創(chuàng )建方案來(lái)落實(shí)。上一級創(chuàng )建領(lǐng)導小組應對下一級的創(chuàng )建活動(dòng)及時(shí)給予檢查指導，防止形式主義、走過(guò)場(chǎng)，提高創(chuàng )建質(zhì)量。
三、深化階段
一個(gè)機關(guān)一般應有2—3個(gè)創(chuàng )新項目或典型經(jīng)驗。在典型引路、逐步推廣的基礎上，實(shí)施標桿管理，及時(shí)引導創(chuàng )建活動(dòng)由淺入深，在加快人的現代化、機關(guān)現代化上下功夫，建設機關(guān)特色文化，并使創(chuàng )建活動(dòng)規范化、科學(xué)化。特色化。
機關(guān)建設
建設學(xué)習型機關(guān)是貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)、提高機關(guān)干部素質(zhì)、增強科學(xué)發(fā)展意識的一項重要舉措。提高創(chuàng )建活動(dòng)成效，必須準確把握三方面內涵，牢固樹(shù)立三種理念，科學(xué)處理好三種關(guān)系，創(chuàng )造性地推進(jìn)學(xué)習型機關(guān)創(chuàng )建工作。
準確把握三方面內涵
一是準確把握學(xué)習型機關(guān)創(chuàng )建活動(dòng)的重大意義。我們必須把建設學(xué)習型機關(guān)作為一項戰略任務(wù)來(lái)抓，積極投身于學(xué)習型機關(guān)建設的實(shí)踐活動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)習熱情，搭建學(xué)習平臺，努力形成人人重視學(xué)習，人人努力學(xué)習的良好氛圍，不斷提高綜合素質(zhì)，促進(jìn)黨的執政能力建設和先進(jìn)性建設，使機關(guān)真正成為學(xué)習型、服務(wù)型、效能型和廉潔型的新型機關(guān)。
二是準確把握學(xué)習型機關(guān)的基本內涵。建設學(xué)習型機關(guān)是知識經(jīng)濟時(shí)代對機關(guān)建設的根本要求，目的在于通過(guò)有效組織學(xué)習，提高機關(guān)的整體效能。通過(guò)創(chuàng )新學(xué)習載體，深化學(xué)習內容，拓展學(xué)習范圍，不斷提高機關(guān)干部的綜合素質(zhì)、創(chuàng )新創(chuàng )優(yōu)能力和機關(guān)整體績(jì)效，更好地履行管理和服務(wù)職能。
三是準確把握學(xué)習型機關(guān)的基本特征。學(xué)習型機關(guān)具有較強的學(xué)習力、創(chuàng )新力和凝聚力。學(xué)習力是反映機關(guān)整體的學(xué)習能力和水平，創(chuàng )新力是創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)的根本目的，凝聚力是通過(guò)共同學(xué)習，實(shí)現和衷共濟，提高績(jì)效。因此，創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)不是僅靠發(fā)個(gè)文件、抓幾次學(xué)習就能一蹴而就的事情，更要重視培養機關(guān)干部的學(xué)習力、創(chuàng )造力和凝聚力。
樹(shù)立三種理念
一是樹(shù)立終身學(xué)習理念。創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)就是讓機關(guān)所有干部職工樹(shù)立學(xué)習為本、終身學(xué)習的理念，把學(xué)習作為個(gè)人安身立命的根本，滲透到每個(gè)人的思想中，做到干著(zhù)今天的工作，想著(zhù)明天的事業(yè)，學(xué)著(zhù)后天的本領(lǐng)。通過(guò)不斷創(chuàng )新載體，構建長(cháng)效機制，在機關(guān)中形成一種人人追求學(xué)習、重視學(xué)習、崇尚學(xué)習的良好氛圍。
二是樹(shù)立全員學(xué)習理念。學(xué)習型機關(guān)建設的目的在于提高機關(guān)人員的綜合素質(zhì)、創(chuàng )造力和整體績(jì)效。通過(guò)不斷健全學(xué)習保障、激勵考核機制，進(jìn)一步改進(jìn)干部的選用標準，創(chuàng )新領(lǐng)導和工作方式，激發(fā)全員學(xué)習動(dòng)力，形成有利于崇尚求知、創(chuàng )新、奮發(fā)進(jìn)取的良好氛圍，使每個(gè)干部職工都成為學(xué)習型干部、學(xué)習型職工，努力做到學(xué)以立德、學(xué)以增智、學(xué)以建業(yè)。
三是樹(shù)立全程學(xué)習理念。堅持把學(xué)習貫穿于機關(guān)運行的整個(gè)過(guò)程中，及時(shí)把學(xué)習中獲取的各類(lèi)知識運用到工作實(shí)踐領(lǐng)域，轉化為工作創(chuàng )新的思路、措施和成果，推進(jìn)學(xué)習成果的工作化進(jìn)程，提升工作效率和服務(wù)水平。通過(guò)知識和工作互動(dòng)進(jìn)一步檢驗學(xué)習的成果，使學(xué)習成果在實(shí)際工作中得到升華，實(shí)現學(xué)習、工作、服務(wù)“三位一體”，達到在學(xué)中干、干中學(xué)，實(shí)現學(xué)習工作“兩促進(jìn)”。
處理三種關(guān)系
一是處理好團體學(xué)習與個(gè)人學(xué)習的關(guān)系。學(xué)習型機關(guān)的標志是所有成員都能積極投入到學(xué)習中去，在單位形成濃厚的學(xué)習氛圍，能學(xué)有所獲所悟所得。在創(chuàng )建活動(dòng)中，必須把強化團體學(xué)習、增強團體學(xué)習效果作為重點(diǎn)，更加強調整體素質(zhì)的全面提高，更加重視提高團隊的總體競爭能力。
二是處理好長(cháng)期學(xué)習與短期學(xué)習的關(guān)系。創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)是一項長(cháng)期系統工作，并非有時(shí)間和任務(wù)要求的短期行為。因此，必須科學(xué)處理好長(cháng)期學(xué)習與短期學(xué)習的關(guān)系，既要有科學(xué)的長(cháng)遠規劃，又有可行的短期目標，既有圍繞具體工作的專(zhuān)項學(xué)習，又有著(zhù)眼長(cháng)遠的系統學(xué)習，做到遠近結合，梯次布局，整體推進(jìn)，全面提高。
三是處理好業(yè)務(wù)學(xué)習與綜合學(xué)習的關(guān)系。建設一支知識結構合理的復合型干部隊伍是完成各項工作任務(wù)的重要保證。在學(xué)習型機關(guān)創(chuàng )建活動(dòng)中，必須既注重本單位、本崗位業(yè)務(wù)知識的學(xué)習，又要積極適應形勢的發(fā)展變化，不斷拓寬知識面，全力打造復合型綜合性人才。
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晏曉陶，女，原TVB國語(yǔ)配音演員，曾為多部電視劇和電影進(jìn)行配音。她的代表作品包括《神雕俠侶》《冤家易結不易解》《梁?！芬约?004年的《金枝欲孽》中的安茜。1994年，她為《梁?！分械臈畈赡菖湟?，1996年為電影《甜蜜蜜》中的張曼玉配音。晏曉陶的丈夫是香港男高音歌唱家、國語(yǔ)配音演員黃河，他最為人所知
小編整理：歐麥爾二世是阿拉伯帝國伍麥葉王朝的第八任哈里發(fā)，他在位時(shí)間為717年至720年。歐麥爾二世是阿卜杜勒·阿齊茲的兒子，他的全名為歐麥爾·本·阿卜杜勒·阿齊茲·本·麥爾旺·本·哈凱姆。歐麥爾二世生于埃及的赫勒萬(wàn)，他在其父的熏陶下自幼能背誦《古蘭經(jīng)》，并初
幼發(fā)拉底河是中東最重要的河流之一，全長(cháng)約2800千米，發(fā)源于土耳其的安納托利亞和亞美尼亞高原山區，依賴(lài)雨雪補給。它流經(jīng)敘利亞和伊拉克，最終與底格里斯河在伊拉克的沙特阿拉伯匯合，形成阿拉伯河，注入波斯灣。幼發(fā)拉底河與底格里斯河共同界定了美索不達米亞，被認為是文明的起源地之一，對中東地區尤其是伊拉克的歷
肌肉痙攣肌肉痙攣（俗稱(chēng)抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見(jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補鈣，多曬太陽(yáng)，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，就應到醫院檢查治療。肌肉痙攣（俗稱(chēng)抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生
尚可名片
這家伙太懶了，什么都沒(méi)寫(xiě)！
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