比賽方式
一般來(lái)說(shuō),每組由2名運動(dòng)員組成。兩條賽道中,內道起跑的運動(dòng)員,滑行到換道區時(shí)應換到外道滑跑,外道運動(dòng)員要換到內道。換道區,為了避免運動(dòng)員沖撞,外道選手擁有換道優(yōu)先權,如選手在換道時(shí)發(fā)生沖撞,則判內道選手失去比賽資格。
一般規則
起跑
運動(dòng)員聽(tīng)到“各就位”口令后,須站在預備線(xiàn)與起跑線(xiàn)中間,保持直立姿勢,聽(tīng)到“預備”口令后,應迅速做好起跑姿勢,靜止等候槍響。此時(shí),運動(dòng)員的冰刀不得越過(guò)或踏上起跑線(xiàn),只能用冰刀的尖端觸線(xiàn)。如果運動(dòng)員有意不立即站好位置或在鳴槍之前跑出,即為犯規。應叫回運動(dòng)員,并對犯規者給予警告。如果由于某一運動(dòng)員搶跑而引起另一運動(dòng)員搶跑,只警告前者,不處罰后者。如同一運動(dòng)員第二次搶跑即被取消其比賽資格。
滑跑
運動(dòng)員在比賽時(shí)須按照逆時(shí)針?lè )较蚧?,須在自己抽簽決定的跑道內滑跑,如侵人他人的跑道滑跑,則被取消該項比賽的資格。運動(dòng)員若在滑跑中摔倒,站立后可以繼續滑跑,但不得妨礙他人的滑跑,否則將被取消該項的錄取資格。在進(jìn)出彎道及在彎道中滑跑時(shí),不得以縮短距離為目的而觸及和穿過(guò)雪線(xiàn),違者將被取消錄取資格。如果運動(dòng)員被不屬于自己的過(guò)失影響了滑跑,經(jīng)裁判允許,可以讓他重新滑跑,并取其兩次滑跑中較好的那次成績(jì)。但如果是因為冰刀損壞或冰場(chǎng)不潔而影響了滑跑,則不允許重新滑跑。
交換跑道
內、跑道的運動(dòng)員滑跑到換道區時(shí)必須交換跑道。凡在換道區起跑的項目,開(kāi)始起跑時(shí)不換道。內,外跑道的運動(dòng)員同時(shí)到達換道區并進(jìn)行滑跑時(shí),要讓外道的運動(dòng)員先換進(jìn)里道,處于里道的運動(dòng)員必須在外道的運動(dòng)員由其前面穿過(guò)后方可換道。
在同一跑道內滑跑
運動(dòng)員在同一跑道內前后滑跑時(shí),后者必須保持與前者有5米的距離,或者超越前者,但不得平行滑跑或帶跑,否則予以警告,如再犯則取消比賽資格,并勒令立即退出跑道。后者可以由內側或外側超越前者,但不得妨礙前者,如因此發(fā)生碰撞,則取消后者的該項的錄取資格。但在后者要超越前者時(shí),前者不得阻礙后者的超越,否則將取消前者的該項錄取資格。
到達終點(diǎn)的計分運動(dòng)員到達終點(diǎn),以冰刀觸及終點(diǎn)線(xiàn)為準。如臨近終點(diǎn)時(shí)摔倒,只要冰刀觸及終點(diǎn)線(xiàn),即可判作已到達終點(diǎn),運動(dòng)員摔倒后,可以伸腳力爭觸及終點(diǎn)線(xiàn),但不得因此妨礙他人滑跑,否則取消其錄取資格。
計分方法
速滑各單項比賽以時(shí)間計成績(jì),排列名次。速滑的全能總分計算方法是:運動(dòng)員在每個(gè)單項中的得分是以其500米的平均速度按1秒鐘作1分折算而成。速度越快,所需的時(shí)間越少,得分就越少,總分越少,名次越好。短距離全能計分方法與此相同。 
速度滑冰
速度滑冰其實(shí)就是跟秒表來(lái)競爭,誰(shuí)快,因為自己滑自己的跑道,跟秒表競爭,出來(lái)的成績(jì)是最后的結果。短道速滑是人和人之間,戰術(shù)、有一些速度,還有體能,最后以名次分結果,兩個(gè)其實(shí)滑法差不多,其實(shí)比賽的方式是完全不同的。起跑
短跑道速滑比賽采用多人同組同一跑道同時(shí)出發(fā)的方法,規則規定400~1000米的半決賽和決賽,每組不能多于4人,1500米的比賽,每組不能多于6人。每組起跑時(shí),橫排不超過(guò)6人。運動(dòng)員起跑時(shí)站的位置在檢錄時(shí)由抽簽決定。發(fā)令員喊“各就位"時(shí),運動(dòng)員須在各自預備起跑線(xiàn)后的位置,采取直立姿勢靜止站好。當“預備”口令發(fā)出后,運動(dòng)員立即到各自起跑線(xiàn)的位置,采取起跑姿勢并保持靜止,等待槍響。
運動(dòng)員搶跑,將被警告;如多名運動(dòng)員同時(shí)搶跑,均應受到警告;如因一人搶跑犯規引起他人沖擊或移動(dòng),則只警告首先搶跑者。被警告過(guò)的運動(dòng)員如第二次搶跑犯規,則取消其該項的比賽資格。
如運動(dòng)員出發(fā)后,在起跑線(xiàn)至第一個(gè)彎道弧頂標志物之間摔倒,則發(fā)令員可以召回所有運動(dòng)員重新起跑。重新起跑時(shí),發(fā)令員不再使用口令,直接鳴槍發(fā)令。
滑跑
比賽均為逆時(shí)針?lè )较蚧?。運動(dòng)員在滑跑中若想超越前面的運動(dòng)員,必須保證前面的運動(dòng)員做正?;軇?dòng)作,如果發(fā)生阻礙或碰撞,由超越者負責。但被超越者也不得用身體任何部位阻擋或推撞他人。
任何運動(dòng)員因不正常的減速而造成他人減速或發(fā)生碰撞,或故意橫切、推人等妨礙、阻擋他人滑行,或縮短滑跑路線(xiàn),或與其他運動(dòng)員串通而不是靠自己實(shí)力來(lái)取得好成績(jì)時(shí),均為犯規,將被取消錄取資格。
當出現運動(dòng)員被扣圈時(shí),應沿外道滑行,給扣圈的運動(dòng)員讓出內道。
接力
接力比賽每隊由四名隊員上場(chǎng)參加。比賽采用接觸方式,即替換的運動(dòng)員滑到跑道上,讓被替換的運動(dòng)員接觸后方可滑跑。接力替換的次數和每人滑跑的距離都沒(méi)有限制,可一圈一換,也可一圈半,兩圈或多圈一換,但最后兩圈必須由一人滑完。如果滑最后兩圈的運動(dòng)員摔倒,可由其他隊員接替。
比賽均采用淘汰制,以預賽、次賽、半決賽、決賽方式進(jìn)行。在各賽次比賽中,每組前兩名運動(dòng)員參加下一賽次的比賽。人數不足的從該賽次的各組第三名內,按計時(shí)成績(jì)選優(yōu)補人。
每名運動(dòng)員參加每輪次比賽,都要根據在本組的名次計算行進(jìn)分,下一項比賽的順序根據每名運動(dòng)員的累積行進(jìn)分排列。3000米比賽的參加資格,是根據前幾項累積決賽分的排列,只有積分前8名的運動(dòng)員才有資格參加3000米比賽,而且3000米比賽只進(jìn)行一次決賽。
規則要點(diǎn)
比賽道次的確定
以下列方式?jīng)Q定同組兩名運動(dòng)員的道次:若以抽簽方式編組,則第一個(gè)抽得組次的運動(dòng)員滑內道;若是按已進(jìn)行過(guò)的項目的名次進(jìn)行編組,則同組內名次在前的運動(dòng)員滑內道;若是同組內的一名運動(dòng)員在抽簽后退出比賽,則剩下的運動(dòng)員按原道次滑跑。根據“全能比賽第一次抽簽”的有關(guān)規定,若出現同單位運動(dòng)員相遇,應將外道運動(dòng)員串至下組外道。在本段內最后一組出現同單位運動(dòng)員相遇時(shí),將不予考慮。男子、女子全能第2天比賽項目和短距離全能比賽項目,將不按“全能比賽第一次抽簽”規定進(jìn)行。若某運動(dòng)員需重新滑跑編在一組時(shí),應按本條款有關(guān)規定進(jìn)。如果出現原道次相同時(shí),應保持原道次而各自單獨滑跑。內外道運動(dòng)員分別佩戴白色、紅色標志。
抽簽后退賽的規定
抽簽后棄權的運動(dòng)員、不允許再參加比賽。抽簽后因傷?。氂纱髸?huì )指定的醫生確定)不能參加比賽,則同組的另一名運動(dòng)員仍按原組次,道次滑跑。若分別有兩組的各一名運動(dòng)員在抽簽后退出比賽,則可將該兩名運動(dòng)員按兩組順序較后一組編在一起,并保證他們在滑跑前15分鐘得到通知。
裁判員組成
全國速度滑冰競賽,必須任命下列裁判人員和工作人員:裁判長(cháng)(1人)副裁判長(cháng)(2人),發(fā)令員(2人),助理發(fā)令員(1人),終點(diǎn)裁判員(1—2人)、計時(shí)長(cháng)(1人)。如果同時(shí)用人工和電動(dòng)計時(shí),則需兩名計時(shí)長(cháng)和1名助理計時(shí)員分別負責人工計時(shí)和電動(dòng)計時(shí)。此外,還需要計時(shí)員(8人、人工計時(shí))、計圈員(2人)、換道區指示員(1人),換道區監察員(2人),彎道監察員(2人),終點(diǎn)記錄員(2人),檢錄員(3人)、記錄長(cháng)(1人)、記錄員(4人)、醫生(1人)、氣象員(2人)。 參加比賽的規定
參加比賽的運動(dòng)員必須佩戴大會(huì )發(fā)給的號碼和標志,穿著(zhù)適合速滑運動(dòng)特點(diǎn)的運動(dòng)服裝,并須清潔、整齊、大方,否則不準參加比賽。在全能比賽中,不允許只報名參加一項或一部分項目的比賽。
比賽逆時(shí)針滑跑與交換跑道
速滑比賽是按逆時(shí)針?lè )较蚧?,也就是運動(dòng)員的左側總是朝著(zhù)運動(dòng)場(chǎng)的里圈。所有比賽均應在兩條密封的跑道上計時(shí)滑跑。內道起跑的運動(dòng)員在滑到換道區的直道時(shí),要轉入外道滑跑;同樣,外道起跑的運動(dòng)員要轉人內道滑跑,違者將被取消該項比賽成績(jì)。只有在400米標準跑道上比賽,1000米或1500米在換道區起跑時(shí)不換道,在其他規格跑道舉行的比賽項目按上述相應規定的處理。
比賽切斷雪線(xiàn)的規定
進(jìn)出彎道線(xiàn)中禁止為了縮短滑跑距離而越過(guò)內側雪線(xiàn)或雪線(xiàn)代替物下面的色線(xiàn)和代替物之間的跑道基本線(xiàn)。違者取消比賽資格。
比賽發(fā)生妨礙和碰撞的規定
運動(dòng)員出彎道進(jìn)入換道區時(shí)(彎道雪線(xiàn)或其代替物結束并接無(wú)雪線(xiàn)的換道區直道),出內彎道換外道的運動(dòng)員不能妨礙其對手從外道換內道的正?;?。如果不是對手表現出阻礙動(dòng)作而發(fā)生了碰撞,由出內道換外道的運動(dòng)員負責。運動(dòng)員在同一跑道內前后滑跑時(shí),后者在不妨礙前者的情況下,可以由內側或外側超越,如因此發(fā)生碰撞,超越者應負責。若裁判長(cháng)確認運動(dòng)員違反上述規則,則犯規運動(dòng)員將被取消該項比賽資格。
運動(dòng)員的間距
在雙跑道比賽中,兩運動(dòng)員如滑人同一跑道,當后者超越前者時(shí),被超越者只能在距超越者5米外滑跑。如運動(dòng)員首次違反此規定則予以警告,若再次違反此規定,則被取消該項比賽資格,并令其退出跑道。
比賽中的伴跑或帶跑
在各種速滑比賽時(shí)行過(guò)程中,絕不允許為正在進(jìn)行比賽的運動(dòng)員伴跑或帶跑,對于伴跑第1次予以警告,第2次取消比賽資格。對于被帶跑的運動(dòng)員一經(jīng)發(fā)現即被取消該項目比賽資格,并視為舞弊行為而取消其全部比賽項目的資格。