內部動(dòng)機指的是人自發(fā)的對所從事的活動(dòng)的一種認知。內部動(dòng)機直接與活動(dòng)本身有關(guān)，由于做某種事能激發(fā)人的興趣，令人愉快，活動(dòng)本身就是行動(dòng)者所追求的目的。內部動(dòng)機的種類(lèi)包括三種。第一種是對于活動(dòng)本身的興趣，第二種是完成活動(dòng)的樂(lè )趣，第三種是任務(wù)對人的能力的挑戰。

基本內容

與外部補償的關(guān)系：

有形補償會(huì )降低內部動(dòng)機，口頭補償會(huì )增強內部動(dòng)機；被控補償會(huì )降低內部動(dòng)機（即人感覺(jué)到補償是被控制的，并不是自己可以自由掌握的，例如三好學(xué)生稱(chēng)號）。

內部動(dòng)機的增強：

1、培養興趣——設置新穎的情境讓已有的認知和情境產(chǎn)生矛盾，從而引發(fā)好奇與探索

2、好奇心與探索傾向的激發(fā)——維護與設置疑惑

3、自主性支持——讓人感覺(jué)到不被控制，提供選擇和建議，并且鼓勵其負起獨立選擇的責任

4、任務(wù)的最佳挑戰性——設置的任務(wù)應該具有適當的難度，不能太簡(jiǎn)單，也不能困難到無(wú)法完成，二者都會(huì )削弱內部動(dòng)機